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[2006年2月16日更新
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フィールドテスト

　体力テストの目的は、選手の身体状況を把握し、最適なトレーニング法を決定することである。つまり、選手の身体を様々な角度から観察し、分析・評価することによって長所・短所を把握し、選手の特徴や今後のトレーニング法を見つけ出すことです。

　テニスにおける体力テストは、一般的な体力・運動能力テストと、テニスに必要な体力を見るためのテニスフィールドテストに分けられます。

　ここでは、スポーツ科学委員会が開発したテニスフィールドテストについて紹介します。

テニスフィールドテスト

  1. テニスフィールドテストの意義とテニスフィールドテスト有効性(pdf)

テニスフィールドテストの測定項目（測定方法）

  1. 立ち幅跳び(下半身パワー)(pdf)
  2. 上体起こし(筋持久カ) (pdf)
  3. 5方向走(敏捷性)(pdf)
  4. 長座位体前屈(柔軟性) (pdf)
  5. 往復走(スピード)(pdf)
  6. シャトルスタミナ(全身持久性)(pdf)

(オプション測定項目)

  1. 間欠的シャトルラン(スピードの持久力) (pdf)
  2. メディシンボール投げ(上半身、体幹のパワー)(pdf)
  3. 腕立て伏せ（筋持久力）(pdf)

テニスフィールドテストの五段階評価表

  1. 滑るコート(オムニ・クレー)男子
  2. 滑るコート(オムニ・クレー)女子
  3. 滑らないコート(ハード・体育館)男子
  4. 滑らないコート(ハード・体育館)女子

テニスフィールドテストの記録用紙

  1. テニスフィールドテストの記録用紙(pdf)

（測定時の記録用紙、選手へのフィードバック用のフォームです。上の五段階評価に基づいてレーダーチャートを作成できます。エクセルのファイルをご希望の方は、ntc@jta-tennis.or.jpまでメールして下さい。）

スポーツ科学委員会の活動報告

  1. 2003年度
  2. 2004年度（測定合宿は実施されませんでした）
  3. 2005年度



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